مفهوم "تجربه ازدواج با خود" یا همان "خودآموزی در روابط عاطفی" اصطلاحی است که به فرایندی گفته می‌شود که در آن فرد با خود و ویژگی‌های شخصیتی خود در طی روابط عاطفی آشنا می‌شود. این موضوع برای نوجوانان بسیار مهم است. 

در این فرایند، فرد با تجربه روابط عاطفی، با خودش آشنا می‌شود و می‌تواند به شناخت بهتر خود و نیازهای خود در روابط عاطفی برسد.

تجربه ازدواج با خود برای فردی که قصد دارد وارد رابطه عاطفی شود، بسیار مهم است. زیرا این فرایند به او کمک می‌کند تا با شناخت بهتر خود، بهترین تصمیم‌های رابطه‌ای را بگیرد و در روابط عاطفی بهترین نتیجه را بگیرد. در واقع، تجربه ازدواج با خود به فرد کمک می‌کند تا قبل از ورود به یک رابطه عاطفی، با خودش آشنا شود و بهترین تصمیم را درباره رابطه‌ای که می‌خواهد برقرار کند، بگیرد.

تجربه ازدواج با خود شامل بررسی و تحلیل روابط گذشته، شناخت نیازها، ارزش‌ها و هدف‌های شخصیتی، بهبود مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی، شناخت و توسعه مهارت‌های حل مسئله و تصمیم‌گیری، و توسعه اعتماد به نفس و آگاهی از خود است.